Взгляд с Орбиты
Принцип
Мы склонны помещать свою проблему в центр Вселенной. Изменение масштаба восприятия до планетарного или даже космического мгновенно снижает значимость и эмоциональный заряд проблемы.
Инструкция
- Опишите вашу проблему.
- Представьте, что вы отрываетесь от земли и поднимаетесь все выше. Посмотрите на свой дом, свой город, свою страну с высоты птичьего полета.
- Теперь вы на орбите Земли. Найдите на этой огромной голубой планете точку, где вы находитесь.
- Насколько важна ваша проблема в масштабах всего человечества? Всей истории? Всей Вселенной?
Пример
Проблема: «Я поссорился с соседом из-за парковки, это ужасно».
Взгляд с орбиты: «Две крошечные точки на огромной планете спорят о кусочке асфальта, в то время как вокруг них вращаются галактики. Возможно, это не стоит моих нервов».
← Вернуться к списку техник